Es mentira que el mate reemplaza al desayuno

¿Pensabas que sabías todo sobre el Mate? ¡No, no! Ayudanos a desterrar el mito#3

No está mal tomar mate al desayunar, sin embargo, al tratarse de la comida más importante del día, es necesario incluir otros alimentos. Al menos, cuatro alimentos de los grupos básicos: lácteos, cereales, frutas, azúcares y grasas, señalan especialistas.