Yerba mate con manzanilla
¿Qué es la manzanilla?
Antes del mate con manzanilla, hablemos de que es la manzanilla.
La manzanilla es una planta con florecillas de blancos pétalos, parecidas a las margaritas, que se utiliza sobre todo con fines medicinales y terapéuticos. Su nombre se debe a que su aroma recuerda al de una manzana.
Los ingredientes activos presentes en la manzanilla son el aceite esencial bisabolol y los nutrientes vegetales llamados flavonoides. La flor de la manzanilla se seca y se usa como té, en forma de cápsulas o bien se aplica de forma tópica como extracto, estas son algunas de las propiedades que consumimos cuando tomamos mate con manzanilla.
La variedad de usos que se puede dar a esta hierba la convierte en un remedio natural indispensable. Esto hace aun mas atractiva la incorporación de estas flores ya que su uso es mas frecuente es en la infusión de té, pero hoy hablaremos de el mate con manzanilla.
Si bien hay muchas hierbas que se utilizan en el mate, hoy la manzanilla se utiliza cada vez mas por su sabor ya que al tener un toque dulce muchos materos prefieren tomar el mate con manzanilla para evitar el consumo de azúcar para los que prefieren el mate dulce.
El mate con manzanilla es muy simple de preparar, agregamos a nuestra rutina diaria en la preparación del mate dos cucharaditas de esta hierba aromática hasta alcanzar el sabor deseado.
Es posible que, una vez probado este mate con manzanilla, lo adoptes para tu vida, no solo por su sabor diferente muy agradable y suave, sino que además aporta un sinfín de beneficios.
Para contarte un poco de los beneficios que nos aporta significativamente tomar mate con manzanilla, hablemos acerca de sus propiedades inherentes a esta hierba.
Propiedades de la manzanilla:
- Se utiliza mucho en la piel por sus virtudes antioxidantes, además tonifica, disminuye el acné, reduce los poros, disminuye ojeras, suaviza y vuelve un poco más sutiles las venitas que aparecen cerca de los ojos, esto es por sus propiedades desinflamatorias.
- En la parte cosmética también se usa en el pelo para aclararlo, dando en los cabellos claros reflejos dorados brillantes.
- Las propiedades medicinales de la manzanilla mas conocidas y destacadas están íntimamente relacionadas al alivio que genera por afecciones del aparato digestivo. Esto se debe a que cuenta con propiedades digestivas, carminativas, antiespasmódicas y hepatobiliares. ¿No te parece que podrías ir preparando ya el mate con manzanilla?
- Mejora la digestión, favorece la expulsión de gases intestinales, alivia dolores estomacales, náuseas y vómitos, además se usa como tratamiento para dolencias por cólicos, gastritis, úlceras gástricas, etc.
- La manzanilla tiene poder antiinflamatorio y relajante muscular, que reduce la inflamación de las mucosas del estómago y el intestino.
- Ayuda a calmar los dolores y espasmos menstruales por su propiedad sedante.
- Además, colabora con el buen descanso por su efecto sedante, en general muchas personas no toman mate a la tarde noche porque no pueden dormir profundamente o les cuesta dormir por la cafeína que posee la yerba mate, por eso es indispensable resaltar que el mate con manzanilla a previene el insomnio facilitando un sueño reparador. Esta hierba aromática además de colaborar en el buen descanso alivia la ansiedad, por lo cual es indicado para las personas que quieran bajar de peso. Como si fuera poco tiene un efecto détox depurativo y a la vez colabora en la mejor absorción de los alimentos, es recomendable en todos los aspectos y por todos los atributos antes mencionados. Esperamos tus comentarios y te invitamos a que sigas leyendo acerca de la apasionante cultura del mate y nos despedimos hasta el próximo articulo tomando un buen mate con manzanilla.
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